علل خستگی
علل شایع خستگی

-استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی
-کم آبی بدن
-زندگی یکنواخت ونا متعادل
-ضعف فعالیت کبد
-کمبود ویتامین c در بدن
-کمبود منیزیم در بدن
-بیخوابی و بدخوابی
-کم کاری غده تیرویید
-ورزش نکردن و یا ورزش کردن بیش از حد
منبع:مجله ی دانش یوگا
+ نوشته شده در جمعه بیست و هشتم خرداد ۱۳۹۵ ساعت 20:1 توسط گودرزی
|